5 recetas de cenas fáciles

Es, sin duda, la que más pereza nos da preparar porque llegamos cansados después de un día largo en el trabajo y lo que menos nos apetece es ponernos a cocinar. Te animamos a que te apuntes estas recetas de cenas fáciles, que podrás preparar en tan sólo unos minutos, de lo más sencillas y saludables.

Puré de patatas con beicon

¿Qué se tarda en cocer unas patatas? ¿El tiempo que te lleva cambiarte de ropa? Aprovecha ese momento para que se vayan cocinando y así, cuando termines, solo tendrás que pelarlas, aplastarlas, echarles un poco de aceite y darle un poco de sabor con unos trocitos de beicon.

Crepes de pavo con queso

Coge dos tortitas de harina y mete en su interior pavo y queso. Ponlas en una sartén y en menos de 5 minutos ya estará listo para comer.

Revuelto de espárragos trigueros

Trocea los espárragos y deja que se cocinen durante, aproximadamente, 10 minutos, lo que puedes tardar en darte una ducha o preparar la ropa de mañana. Cuando vuelvas, échales un poco de huevo para que tenga más alimento.

Tortilla de calabacín

Requiere algo más de tiempo y ganas que en los casos anteriores pero sigue siendo sencilla. Sólo debes freír las patatas con un poco de calabacín y cebolla, después hacer la mezcla fuera del fuego con el huevo y, posteriormente, llevarlo todo a la sartén haciendo la forma de tortilla. Vuelta y vuelta y ¡la receta de cena está hecha!

Pan de pita con pollo

Es una de las alternativas más rápidas y saludables. Sólo debes de freír los filetes de pechuga e introducirlos en el pan, acompañado de un poco de tomate y lechuga. Para un acabado más delicioso, mételo un poco en el horno y disfruta de tu plato.

Mujer 21